最近ますます体重が増えてきたので今日から１週間思い切ってダイエットを始めることにしました。夕食を、薬局に売ってあったローカロリー雑炊というものを食べて食事のカロリーを減らすようにしました。今日早速食べてみたのですが思っていたよりは食べやすかったので１週間これを食べてジュースやお菓子なども控えてがんばってみたいと思います。
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